夏に向けて体力をつけないと・・・

そろそろ夏の登山に向けて体力をつけようと思います。
去年の登山は散々でした。なぜなら登山を甘く見すぎていました。
山なんて簡単に登れるだろうと思っていました。(反省)
登山の途中でヘトヘトになってしまいました。
友人に登山用の杖を借りて、なんとか頂上まで行くことができました。
何度も休憩をしてもらって、友人にも迷惑をかけてしまいました。
山は空気がとても澄んでいて、景色も綺麗で感動しました。
夏なのに雪があったのはビックリしました。
今年の登山はデジカメで写真をいっぱい撮るのが目標です、去年はほとんど撮れなかったので(^^;
ですので、今年はヘトヘトにならないように体力をつけないといけません。
駅から勤務先までバスに乗ってますが、夏までは行きも帰りも歩きます。
距離は2kmくらいですが坂が結構きついので3ヶ月も歩けば体力はつくと思います。夜も少しジョギングをしてみようと思います。
体力がつけば健康的な体にもなるので一石二鳥です。