今日もはつらつ人生！

そろそろ夏の登山に向けて体力をつけようと思います。去年の登山は散々でした。なぜなら登山を甘く見すぎていました。山なんて簡単に登れるだろうと思っていました。（反省）登山の途中でヘトヘトになってしまいました。友人に登山用の杖を借りて、なんとか頂上まで行くことができました。何度も休憩をしてもらって、友人にも迷惑をかけてしまいました。山は空気がとても澄んでいて、景色も綺麗で感動しました。夏なのに雪があったのはビックリしました。今年の登山はデジカメで写真をいっぱい撮るのが目標です、去年はほとんど撮れなかったので（＾＾；ですので、今年はヘトヘトにならないように体力をつけないといけません。駅から勤務先までバスに乗ってますが、夏までは行きも帰りも歩きます。距離は２kmくらいですが坂が結構きついので３ヶ月も歩けば体力はつくと思います。夜も少しジョギングをしてみようと思います。体力がつけば健康的な体にもなるので一石二鳥です。